jak wygląda

Hmm, aż tak źle to nie wygląda. Myślę, że jakbyś porządnie zmasował plecy, to stało by się to mniej widoczne. Ale oczywiście trochę czasu to zajmie. A na razie nie wstydź się, wolałbym być taki jak Ty, niż np. strasznie zapasiony z własnej winy.

Wyglada jak Valentino z poczatkow kariery tylko brzydszy z niucha

dobrze jest :) P.s wyglada jak bys trzepał do umywalki no i jeszcze ten papier toaletowy u boku

BigDelts, przyzwoicie to wygląda, fajne kabelki - sog poszedł. Jak waga i wymiary?

slaba fota zeby oceniac lape ... wezcie sobie fotke B50 z profilu i obok otworzcie lape 60cm i ocencie sami czy wyglada tak ****owo jak dla mnie obie zlane tylko jedna jest poprostu w **** mniejsza wiec po co ten placz

Marcin, łokurva, jest masakra. Jak zejdziesz poniżej 80 kg to ... w ogole nie miesci mi sie w głowie ze w ciagu roku, czy troche wiecej mozna wazyc ok. 80, potem 110 a potem znowy 80 . p.s. Ale Ci teraz głowa na małą wygląda Zmieniony przez - banangti w dniu 2009-03-21 19:27:16

madzia, a mozesz zrobic wyrazne zdjecie jak to od spodu wyglada? czasem podcina sie to wedzidelko, chociaz czy ja wiem czy warto dla posiadania kolczyka..?

[...] tylko sobie jaja robie to napisze jeszcze ze w rzeczywistosci troche inaczej to wyglada tzn gardlo w rejonie migdalkow jest bardzo zaczerwienione(taki mocno czerwony kolor)czego nie widac na fotce. Pozostala czesc gardla delikatnie blado rozowa i ten czerwony na migdalach sie rzuca w oczy ale chyba nic mi juz nie jest tymbardziej jak nie wykryli

z tymi Low Carb to jest tak jak ze sztucznym światem, wygląda podobnie, drażni zmysly podobnie, ale to tylko słaba namiastka oryginału.

[...] klatki szeroko z nachwytem 41kg (+1) walka o kazde powtorzenie, ostatnie 2 pow niepelne Zapomnialam robic C1,C2,C1 i zrobilam 3xC1 i 3xC2: C1. wypady hantle 2x10kg meczace jak zawsze, z zapasem, troche mi sie nie chce zwiekszyc trudnosci/obciazenia..... C2. uginanie nog lezac 22kg 10/9/9 pow, walka o kazde powtorzenie D. wyciskanie sztangielek [...]

No to już poszukałam jak to wogóle wygląda :D - i zdecydowanie będzie lepsze - dziękuję bardzo Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-02 14:38:52

Przedwczoraj dostałam dość mocno z łokcia w nos;/ Ból był okropny, oczy mi zaczęły łzawić, jednak po jakimś czasie ból zelżał. Nosiłam jakiś plaster na stłuczenia i obrzęk, tyle że obrzęku raczej nie było (do tej pory przy żadnej kontuzji nie miałam jakiejś widocznej opuchlizny). Przez wczorajszy i dzisiejszy dzień dalej utrzymuje się ból, ale nie [...]

ja nie komentuje tego co zrobilas Jak mialas 10x10 to po kiego wczesniej robilas normalne trening w MC (i nie tylko, zreszta). Ciekawe jakim sposobem udalo cie sie ten trening przezyc Dwa treningi "do domu": dzien1. Jako rozgrzewka 5x obwod 3x Turkish getup (zobacz na youtube) 10x wskok na laweczke potem 40-30-20-10 przysiad pompka [...]

No Kris Twoja sylwetka do strony estetetycznej w tym momencie podoba mi sie.Jest umiarkowana (wystarczajaca w zupelnosci jak dla mnie) masa miesniowa przy zachowaniu dobrego BFu !!.Dalbym spokoj juz łapkom razem z barkami bo w Twoich proporcjach sporo dominuja na nad klatka (no chyba ze tak ma zostać :) ) Jest naprawde git.Odkad zaczales trzymac [...]

malenka ty naprawde niezle dzwigasz B2- niezly ciezar przysiad tez wyglada imponujaco :) ciekawe jak pomiary agak, ty chyba nie cierpisz na napady chaci na cos slodkiego

[...] bez przerw przepaltając pompki z przysiadami. Trenujesz codziennie. Co tydzien zwiekszając zakres powtórzeń czyli robisz piramidkę jw. dla pompek od 2 do 11 spowrotem do 2 natomiast w przypadku przysiadów od 4 do 22 wracając do 4 Trening jest krortki ale bardzo efektywny. Ja posobie zauważyłem sporą poprawe wytrzymałości jak rownierz wyglądu.

jordan kozacko to wyglada podoba mi sie wszczególnosci tatoo napisz mi na prv jak mozesz albo tutaj: ile czasu robienie takiej dziary?? w jakis partiach no i ile poswieciłes czasu treningowego na kompletne zagojenie sie

taaak, ta przeklęta genetyka... ;) mi od jazdy na rowerze podczas redukcji(codziennie, głównie na czczo) ok 1h przy średnim HR ok 130- 140 łydki niestety poszły (podczas gdy cała reszta faktycznie ładnie się zredukowała)... są jak u NRD-owskiego kolarza ;P śmiechowo to wygląda w spódniczce i szpilkach no ale genetyki się nie przeskoczy...

[...] jeżdże i tam stoi w ochronie taki gośc co ma też pseudonim Cichy. On startuje w strongmanach, ma 22 lata dopiero, a już jest wielki i siłe też ma dużą. Pytam się, bo ma mniej więcej takie gabaryty jak Ty, więc pomyślałem, że on to Ty. Wiem, wiem troche składnie w ostatnim zdaniu zj*****m. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-15 19:23:59

np ja mam krótki tułow a długie nogi. bez kszulki są takie proporcje ze wygląda na 120 w klatce jest mniej. Dlatego jak ubiore bluze to nie widac ze wogle siłownie kidys odwiedziłem..']